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Prevenir infecciones respiratorias es muy importante en un país como Uruguay, con condiciones climáticas que muchas veces nos enfrentan a mayores desafios. Ante la llegada de los primeros fríos, CRAMI te informa sobre los síntomas mas frecuentes cuando se presentan las infecciones respiratorias, así como las recomendaciones para prevenirlas y tratarlas.

Síntomas de infecciones respiratorias

  • Tos
  • Estornudos
  • Resfrío
  • Dolor de cabeza
  • Malestar o dolor de garganta
  • Dolor de oídos
  • Fiebre
  • Malestar general.

Cómo tratar y prevenir infecciones respiratorias

CRAMI - Recomendaciones para prevenir infecciones respiratorias

  • Abríguese
  • No se exponga a cambios de temperatura o al frío
  • Descanse
  • Aliméntese bien, coma bastante fruta y verdura
  • Tome mucho agua.

Qué hacer ante la duda de tener infección respiratoria

  • Cubrir nariz y boca con pañuelos desechables al toser o estornudar.
  • Lavarse las manos para proteger a las demás personas.
  • Evitar el contacto con niños, ancianos o personas con enfermedades crónicas.
  • Consultar al médico, en lo posible en el domicilio, para mantener el resposo y evitar contagios.
  • Seguir el tratamiento tal como el médico recomiende.
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